從上一戰渣打馬拉松後，針對後段”爆胎”的部分，仔細思考後，應該還有進步的空間

賽前這個月，我試著將訓練做了些變化 ~ ~ ~

第一，開始加入山路的課程，從畏懼坡度到征服頂點，學習強化上坡的肌耐力和下坡的平衡感

山路的突發狀況也是重要的修行之一，比方說，岔路的判斷力

還有遇到野狗時，落跑的轉向加速……

第二，開始把LSD超過半馬的距離，學習在體力與速度之間，尋找一個可以一直跑下去平衡點 ! ! !

第三，開始帶著跑鞋去旅行，學習適應在不同的環境，不同的路線，都可以跑出自己想要的速度 

2015-03-15   夜幕仍低垂，跑者們逐漸朝著自己挑戰的舞台前進

又到了比賽的這一刻，快速道路上的集合點，一直從地面傳出不規律的震動

稀疏的陽光，緩慢地揭開這次的賽道

告訴自己，今天不只要跟自己競賽，還要比太陽上升的速度更快

<國道全程無遮蔽~~~~~熱啊>

揹著是否可以超越極限的不確定感，我跨出了起跑點 ~ ~ ~

老樣子，夾縫中求速度，穿越人群的速度感，讓我的腎上腺素不斷飆出

今天居然在國道上不是超車，而是”超人” ~ ~ ~ < 笑 >

一年365天之中，也只有這幾個小時，可以不用靠操控機械零件<開車>，奔馳在藍色天際線上

今天，方向盤不在手裡，而是在心中

今天，扎實的訓練已經把我的油箱加滿，剩下我該做的事，只需要燃燒生命

賽前最後一次的訓練中，4分速下，我最多只能撐到7KM…

但耳聞國道馬平坦的賽道，是破PB的最佳時刻 ~  ~ ~ 所以，直接用4檔起步

但是，戰戰兢兢 + 如履薄冰，是我跨出每一步時都在擔心的問題

怕爆掉，就不要想著，我做不到

一但有一絲放棄的念頭，從微小的時間竄入，就會成為我弱點

我是這樣跟自己對話的

之前參與的賽事，大多是繞某個區域一圈，但這次一半的路程，都可以與對向跑者四目相接

通過了折返點，看著對向跑者的眼神中，有鼓勵，有憤怒，有專注，當然還有疲憊

但大家都只有一個唯一的目標，那就是通過終點線

好吧，我只剩下一半的賽道，就維持這樣的速度下去吧 ! ! !

但是，馬拉松很真實，真實到完全沒有妥協的空間

該是你的，就是你的，強求來的速度，上天會在最後通通都收回去 ! ! !

餘光掃過最後5K的立牌，逞強不吃能量包的後果，好像來報到了…… <驚 >

背後的太陽，正再無情地肆虐所有跑者，上升速度愈來愈快，我的腳步卻愈來愈慢 ! ! !

現在無法再回想起當時的狀況，但我只知道，我身上的電池，瞬間被拔掉了! ! !

4分速馬上掉到快6分速，完蛋~~~我撞的不是牆，是山……

習慣背水袋跑的我，終於忍不住，進入除未涉足的補給站，左手抓了一塊吸水的海綿

我希望用水來澆醒即將沒電的我，但身旁的跑者仍一直不斷的穿越我痛苦的雙腿

當下，真心覺得，我的終點會提早在19K結束……

看到遠方的終點線時，我的身體已被掏空歸零，剩下的，只有黑色的鋼鐵意志

"在賽道中，停下來的那一刻，比賽就結束了，所以我不能停"  這句話陪我到了最後

1:43:59，刷過了白色終點的拱門

當下，我只能虛弱地抓住護欄拉筋

雖然沒達成半馬100分的目標，但一天之內，5K+10K+21K都破PB下，讓我高興了好久

謝謝工作人員的辛勞，謝謝參與賽事的跑友，也謝謝賽道，謝謝你們又讓我證明了我自己 ! ! !

5個月前，我只是一個平凡的上班族，會轉變成一個跑者，不是因為勇氣，而是衝動……

大叔不年輕了，也沒有傲人的天賦，但已經第三次了，所以應該不是僥倖 ...

謝謝 Soul Runner 這些壞朋友，常常推坑讓我荷包破洞

又讓我每次跑完的當下都覺得 ” 有事嗎 ? @^%#$*

但是，下次起跑時，又還是心甘情願地跨出第一步 ! ! !

汗水~~友情~~還有乳酸的累積，是我在跑步這件事上，唯一的資產

後面，還有好多賽道，等著我們去征服

還有好多關於馬拉松的夢想，等著我們去實現

 大叔的馬拉松夢，剛剛才開始做--------NEXT STAGE 金城盃21K